Berikut Ini Yang Termasuk Senam Lantai Adalah. 10 x 15 meter e. Guling ke belakang diatas peti lompat c.
10 x 12 meter b. Langkah bugar langkah bugar adalah blog yang mengulas seputar olahraga untuk mengembangkan kebugaran jasmani dan tips. 12 x 12 meter c.
Berikut ini yang merupakan gerakan senam lantai tanpa alat adalah.
Berikut ini beberapa gerakan senam lantai yang bisanya diajarkan dipendidikan jasmani dan bagaimana cara melakukannya. Biasanya senam lantai menggunakan matras. Menurut agus margono 2009 79 pengertian senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat meloncat berputar di udara menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat meloncat ke depan atau belakang. Yang pertama ialah unsur keindahan gerakan.