Salah Satu Fungsi Senam Lantai Yaitu. Tujuannya yaitu untuk mengurangi resiko terjadinya cidera kecelakaan ketika melakukan beragam gerakan di atas lantai tersebut. Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang dimana sebenarnya dapat dikatakan perlu adanya kemampuan atau keahlian khusus untuk dapat melakukan cabang olahraga ini namun dapat pula dilakukan oleh semua orang tetapi harus berada dibawah penanganan orang yang telah ahli dalam senam lantai.
Rings gelang gelang seperti tinggi 2 55 m atau jarak 0 50 m. Olahraga ini dapat dilakukan dengan mudah tanpa menggunakan alat bantu apapun. Banyak piramida piramida mesir yang menggambarkan tentang senam lantai.
Pommel horse kuda kuda pelana seperti panjang 1 60 m atau tinggi 1 10 m.
Salah satu teknik pengobatan yang banyak dihubungkan dengan gerakan senam lantai adalah yoga. Pengertian senam lantai senam lantai merupakan salah satu cabang dari olahraga senam senam ini dilakukan di atas lantai kebanyakan gerakannya memerlukan matras yang menjadi alat bantu. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Senam lantai adalah salah satu jenis senam.